今回は、フィットネストレーナーの寛子さんに
働き動く体のケアで心がけることをお話いただきました。


今回のUpside Talkは【オタク∞（おたく いんふぃにてぃ)】企画
オタク∞とは
Updraftとご縁のある、好きなことや専門分野を追求している方々をゲストに迎えて、お話していただきます。

今回のゲストは
機能美カラダメソッド協会(https://kinoubi-karada.com/)も運営するカラダに関するスペシャリスト松本寛子さん

寛子さんは
1993年から、某大手フィットネスクラブにて、パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターとして活動。

30代は、フリーランスになり、ウォーキング教室・姿勢セミナー・ヒール同行ショッピングなどをスタートさせる。

40代は、阪神・近鉄・そごう・西武百貨店のイベント出演。朝日放送ABCラジオコーナー出演など、活動の場を広げる。

50歳になり、機能美カラダメソッド協会を立ち上げる。指導歴30年。レッスンや登壇回数は2万回を超える。



＊ゲスト以外の出演者、二人のプロフィール＊

渡辺 亜侑美（わたなべ あゆみ）
株式会社Updraft代表取締役社長／ビジネスプロデューサー／経営コンサルタント


名執 真奈美（なとり まなみ）
ビジネスファシリテーター／経営コンサルタント




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BGM制作担当 佐藤コバヤシ（クラウドボックス）
https://cloud-box.notion.site/8989cb71334d4776bb22e414918bb16c

制作統括 株式会社Updraft
https://www.updraft-web.com/