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44歳で自然妊娠しました⑧
↑前回の続きになります
読んでない方はこちらを先にどうぞ
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もう随分反省したつもりだったのに…
お母さんごめんなさいって
思ってたつもりだったのに…
どうやら全然そう思えていなかった
足りなかったみたいです
私の深層意識が変われば
現実は本当に変わるのだろうか?
心の仕組みの勉強を始めた頃
そんなに信じることが
できていなかったかもしれない
今まで「実験」と思って
自分の心に向かい合ってきて
変わる現実を実感した時
引越ししたり、妊娠したり
夫婦関係が良くなったり
当たり前だと思っていたことに
愛を感じられるようになったり…
先生の言われる「本当だから!」
が信じられるようになって来ました
↑お世話になっておきながら、めっちゃ失礼💦
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子育てをしていると、
それが当たり前のように
通り過ぎているけど
実は子供にすごく傷つけられている
一生懸命作ったご飯も食べてくれない
子供に色々言っても無視される
お母さんがやるのが当然でしょって
召使いあつかい…
こんな毎日を繰り返しながら
実は私こんなに傷ついていたんだねって
自分に言ってあげる
せっかく作ったのにね
子供のためを思って言ったのにね
いつも尻拭い、後始末
本当に頑張っているね、私
十分感じきったら
自分も同じことを
いや、この10倍100倍
お母さんにやってきたんだって
お母さんに思いを馳せてみる
何回も何回も…
それでもまだ足りない…
私の地味でどこにでもあるような
日常が誰かのお役に立てますように
今回の漫画は、
先生のチャイルドセラピスト講座を
受講した時にいただいた
アドバイスを元に描いています。
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妊娠9カ月になり、
いよいよ出産も近づいてきた時
私はネガティブな妄想を
よくするようになってしまいました。
パパも転職活動で家を空けることが増えて、
家には子供たちと私だけ
こんな時に陣痛きちゃったら
破水しちゃったら…
どうしたらいいの?
当時、よく故障していたエレベーター
陣痛起きた時に故障して
階段しか使えないってなったら
どうなるんだろう?
娘の出産時、胎盤の癒着がひどくて、
なかなか胎盤が出てこなかった
運良く胎盤は剥がれて出てきたけど
胎盤が剥がれなかったら、子宮摘出だったって
考えただけでもめちゃくちゃ怖いし…
あんな辛い出産になったら
どうしよう…
そんなネガティブな妄想が
私の頭の中をぐるぐるしていたのでした。
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出産が近づき、、
こうなってしまったらどうしよう…
最悪の場合は…
ネガティブな妄想が
次々と浮かんでしまって
産むのが怖くなったり
心がザワザワして
落ち着かなくて
ネット検索魔に陥ったり…
でも、今までの自分を
振り返ってみて
できることは全部やってきた
いっぱい勉強してきた
体も心も準備運動は
万全のはずなんだ!
生まれる日も
生まれ方も
赤ちゃんが決めてくる
その小さな体で
「生まれる」って
決めてくれた赤ちゃんを
私は信じて…
応援するだけなんだ
私も…
「私が産むよ、だから安心して
出てきていいよ…
あなたが出てきたいって思った時に
ママに教えてね」
そうやって伝えて
赤ちゃんと残りのマタニティを
楽しく過ごすだけ…
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前回の出産がとても辛くて
今度もそうなってしまうんじゃないか…
ずっと癒されてなかった
トラウマになってしまっている
辛い記憶に
現在の私がイメージの中で
寄り添ってあげる
「怖かったね。痛かったよね」
ただただ、あの時の現在地に
寄り添ってあげる…
それを繰り返していくと
以前の出産の恐怖が
解放されていくのを感じるんです
怖くて痛くてもう見ないようにしていた
あの時の感情に寄り添うと
「わかってくれた…、そうなのすごく痛くて怖かった」
ってあの時の恐怖がゆるんでいくのを感じる
こうやって自分が自分に寄り添って
わかってあげることで
トラウマが癒されていくんだ…
※この漫画は
西谷真美先生のチャイルドセラピスト講座を
受講中にいただいたアドバイスを元に
描いています
私が受講した講座はこちら↓
http://blue-winds.com/ac/c-ss
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