あゆみん

イラストレーター&チャイルドセラピストのあゆみんです 韓国在住13年3児の母 …

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イラストレーター&チャイルドセラピストのあゆみんです 韓国在住13年3児の母 リアルエピソードをお届け 子育ての問題解決につながる漫画とエッセイをお届けします 私の体験が子育てママにお役に立てれば嬉しいです

ガチで産後ダイエット始めました

韓国在住13年🇰🇷 44歳ギリギリで3番目を産んだ👀 アラフィフママのあゆみんです^^ 今回は、私の韓国生活レポを漫画にしてみました。 産後ダイエット&体力作り始めます! ⁡ 9月になりましたね〜♪ お子さんの学校が始まり、やっと自分の時間ができた〜✨ というママが多いのでは？と思います。 私もその1人^^ ⁡ ⁡ 子供達の学校、幼稚園、保育園が始まり さっそくジムに申し込みに行きました。 KISS OF LIFEのナッテイちゃん みたいなボディーになりたい！！ ⁡ ⁡

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    • 子供から学ぶ

      #夏の1コマ こんにちは^ ^ 韓国在住13年、アラフィフママのあゆみんです 今年の夏休みエピソードをお届けします。 ⁡ 以前は、夏休みって苦痛でしかなかったなーと思い出します。 24時間子供達と一緒 1人になりたーーーいってよく思っていました。 ⁡ ⁡ ⁡ 今だって、そう思う時はありますが、 年々楽な気持ちで過ごせている自分を感じています。 ⁡ ⁡ ⁡ 私の住んでいる韓国では、8／20から小学校が始まり、 (約3週間の夏休みでした) 保育園や幼稚園の夏休みは1週間だけ

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      • お家習い事ミルームお試しやってみた！！

        お家習い事アプリのミルームをご存知ですか？ インスタの広告から飛んで知ったのか、忘れてしまったのだけど… 私はお試し10日間100円というものをやってみました。 以下、正直な感想を書いてみようと思います。 以前から、オンラインのお家習い事には興味があって… オンラインの大人の習い事は、調べたら色々あります。 ストアカでは何回か単発講座を受けた事があるし、 インスタで知り合った先生の講座も受講したことがあります。 でも、サブスクで半年単位、一年単位の契約となると… 「続け

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        • 子供の能力才能を開花させるには？

          この物語は、去年7月末に長男(当時小3)と一緒に受講した 心理セラピスト西谷真美先生のマンツーマン思春期講座での アドバイスを元に描いたものです。 私達が受講した講座はこちら↓ これね、描いてて思うんですけど、 この漫画描いてる1番の理由、それは自分のために描いているんですよ^^ 人って忘れるじゃないですか。 どんなに良いお話聞いて、感動したり感銘受けても次の日には 70%は忘れてるそうですよ。 二週間の間に3回復習したら脳に定着するそうなんですけどね、、、 なかなかでき

          ¥100〜
          割引あり
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        ガチで産後ダイエット始めました

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          ママ友がこわい　in korea

          #創作大賞2024

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          「お母さんのせいだ！」がこんなにあっただなんて！！私の奥深くに蓋していた感情

          先日、私はソウルで行われた心理セラピストの 西谷真美先生のブリージングセラピーを受けた。 ※私は韓国人の旦那さんと結婚して、韓国在住13年の3人の子供の母親です。 そのため、ソウルで受講しています。 ブリージングセラピーとは、体を寝かせた状態で、 先生の誘導に合わせて呼吸をしていき、 深い潜在意識でふたをしている感情や インナーチャイルドを癒すセラピーのことだ。 ブリージングセラピーを受けるのは、今回で3回目 正直、私は2回目まではブリージングセラピーを受けても 何か感

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          とっとと学校行ってくれ！

          私が受講したおすすめ講座↓

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          長男の遠足(ママの過分な心配)

          私は朝活が大好きだ 朝の脳はフレッシュなので、大体勉強することが多い 大体21:30には寝てしまう 遅くとも22時には子供達と完全就寝している。 小3から少しだったけど行き渋りが出ていた。 休んだのは数日で、学校に行ってしまえば大丈夫だった。 私は韓国に住んでいる。 もう13年も住んでいるのに、韓国人ママ友との会話が苦手💦 みんないい人なのに、会話が続かないから 長女の幼稚園のお迎えもギリギリで迎えに行ったりしてる。 自分はそんな状態なのに、長男に求めているレベルの高さ

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          パパの怒りがおさまらない時の対応

          #創作大賞 #コミックエッセイ部門 夫婦ケンカ…って些細なことで始まりますよね。 冷静になって考えてみたら、どうでもいいような小さな事だったり。 でも、怒りに乗っ取られている最中は、自分の怒りをコントロールできずに、 相手にぶつけてしまったりします。 今回は、パパが怒り爆発した時のエピソードを書いてみましたが、 その逆で私が怒り爆発する事もあります。 なので、お互い様なのですが… ご家族やパートナー、お子さんが怒りを出した時に この方法で対処できるようになると、 険悪ムー

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          子育てのアレコレを記録していきたい

          こんにちは、韓国在住13年のあゆみんです。 韓国人のパパ、小4長男、6歳長女、生後15ヶ月の次男の5人家族です。 子育てをしていると、あっという間に一日が、一週間が、1ヶ月が… 過ぎ去ってしまいます😓 色々なエピソードはあるのに💦ネタはいっぱいあるのに💦 かけずに、そして忘れてしまう。 せっかく３人も子育てしているんだから、平凡だけど貴重な毎日を 何かで残せたらと思い、簡単なイラストと日記？で 思ってることを発信してみたいと思いました^^ よかったらフォローしてくださ

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          子育てのアレコレを記録していきたい

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          어떻게 하세요?우리아이의 용돈(한국말로 만화)

          日本語バージョンはこちら↑

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          子供のお小遣いどうしてますか？

          【子供のお小遣いどうしていますか？】 ⁡ みなさんは、子供のお小遣いってどうしていますか？ 私は、長男が小学校に入学してから お小遣いをあげるようになりました。 ⁡ ⁡ お小遣いに関して、これでいいのかな？ と悩んでいた時期がありました。 そんな時に、心理セラピストの先生に 相談できる機会があったので、漫画にしてみました^^ 最後まで読んでくださって、ありがとうございました。 この漫画は、私が長男(当時小3)と2023年の夏休みに 受講したマンツーマン思春期講座での 心理セ

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          2024年の目標

          あけましておめでとうございます✨ お正月のムードが消えてしまうのが、 1/8辺りだそうです。 なので、今年の目標を書いてみたいと思います。 ①家族関係 ・子育てを楽しむ ・子供達、両親と沖縄旅行に行く ・子供と遊び子供から学ぶ ②仕事、ライフワーク ・自分の作品を愛する ・お客様は必ず成長するという漫画を描く ・私のイラストと漫画を訪ねてきた人をどれだけ幸せにしたか？を常に考える ・めんどくさいと向き合い突き抜ける ③学び ・心の仕組みを自分のものにする ・フラクタル初

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          2024年の目標

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          こどものYouTube、ゲームどうしてる？子供を見張るより自分に集中しよう！

          【子供のゲームYouTube どうしてますか？】 ⁡ これってどの家庭でも 悩まれてる方多いんじゃないかな？ と思うんです ⁡ ⁡ なぜなら、私はずーーーーーーっと このことが原因でイライラして 子供にガミガミ言ってきたから ⁡ ⁡ ⁡ 子供への心配や期待 子供の子守りをゲームにさせちゃってる… 親としての罪悪感など、、、 ⁡ ⁡ ⁡ 子供と関わることの多い 長期間のお休みのときは 子供と楽しくすごしたいのに… ⁡ ⁡ ⁡ お母さんのこころが刺激されて 子供についつい言いたく

          ¥300〜
          割引あり
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          こどものYouTube、ゲームどうしてる？子供を見張るより自分に集中しよう！

          ¥300〜
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          44歳で自然分娩しました②

          ⁡ 計画誘導分娩だった次男 私も長男も長女もみんな促進剤を 使っての出産… ⁡ ⁡ 次男は陣痛を起こしてくれて 自然に赤ちゃんが出てきたい！ と思った時に出産したいな ⁡ ⁡ その思いは…叶ったのでしょうか？ ⁡ ⁡ ⁡ なぜ、私が陣痛からの分娩に 憧れていたのか？ ⁡ ⁡ ⁡ それは、赤ちゃんのタイミングで 自分の意思で赤ちゃんが出てきてくれる そんな出産を願っていたから ⁡ ⁡ ⁡ 出産当日… おいおい🙄先生カッコいいとか そんな余計な思いになってるなーー！ ⁡ ⁡ そ

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          44歳で自然分娩しました②

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          チャイルドセラピー受けてみました！

          ⁡ 2023年5月の半ばにソウルで受けた チャイルドセラピーのレポを漫画にしていきます ⁡ ⁡ 日本から韓国へ 西谷真美先生をお迎えして、子供たちと セラピーを受けてきました^^ ⁡ ⁡ 私はずっと小3長男の子育てで悩んでいて、 ４年ぶりに先生と直接お会いできる この機会にどうしても長男を 連れて行きたかったのです ⁡ ⁡ チャイルドセラピーを通して 悩みの種だと問題児だと思っていた 長男の本当の姿に出会いました ⁡ ⁡ ⁡ 長男と一緒にどうしてもセラピーを 受けたくて、ち

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