#レコーディングダイエット
8/15 ﾀﾞｲｴｯﾄ114 減
朝はパンと紅茶。昼は、回転寿司を旦那さんの給料日で食べれた。 お腹いっぱいでありつつ、そのあと、お茶もした。タリーズで杏仁豆腐と紅茶飲んだ。 そして、その後にGODIVA飲んだ。映画見て帰って、お腹パンパンなので、夜は食べなかった。 膀胱炎で3リットルくらい飲まなきゃ行けないから、のんでた。色々。
久々にスクワット少ししたら、64キロ。また、63キロになりたい。
8/13 ﾀﾞｲｴｯﾄ 食112 増
朝はパンと紅茶。 昼は時間が微妙なので、昼前にバームクーヘン食べる。その後、４時間仕事ぶっ続けになってしまい、膀胱炎になったかもれない。 痛い。
それと気付かず、お昼はおにぎりとサンドウィッチを食べ、終わる頃にはヘトヘトに。
2軒しか仕事してないけど、休憩が取れない接客業って何………？４時間も働いて休憩無しだと、トイレ行かないと膀胱炎になるね。
フラフラしながらトイレ寄りつつ帰るけど、泌尿