【糖質制限スイーツ】アレルギーフリー&砂糖不使用！オートミールのヘルシータルト【低フォドマップ】

ザクザク、香ばしい。

小麦粉も、乳製品も、卵も大豆製品も、不使用！

お肌にも身体にもやさしい、とってもヘルシーなタルトです。

お砂糖も使ってないので、罪悪感もゼロ！

お子さまのおやつやダイエット中のおやつにも安心です(*^^*)

低フォドマップなので、お腹の不調も感じず召し上がれるかと思います。

※お腹の不調とは、便秘、下痢、ガス溜まり、胃痛などを指します。

混ぜて、捏ねて、押して、焼くだけ！

小麦粉で作るタルトより手間もないですし、単純作業で初心者さんも気軽に作れますよ♪

タルトにしなくても、丸めてクッキーにもできるのでぜひ、どちらもお試しくださいね(о´∀`о)

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