バーンアウトは、日本語で「燃え尽き症候群」と呼ばれるものである。何かに没頭していた人が突然やる気を失ってしまい、社会に適応できなくなるものだ。どの職業の人もなる…
バーンアウト（燃え尽き症候群）にならないために気をつけておきたいことは、まず正しい生活習慣を整えることである。十分な睡眠と栄養バランスを考えた食事をしっかりと取…
ayane
2022年11月8日 11:30
バーンアウトは、日本語で「燃え尽き症候群」と呼ばれるものである。何かに没頭していた人が突然やる気を失ってしまい、社会に適応できなくなるものだ。どの職業の人もなる可能性があるが、中でも介護職は他の職種に比べてバーンアウトになる可能性が高いと言われている。介護職は感情を押さえて笑顔でいる必要があり、利用者に配慮した行動も求められるため、精神的に疲れてしまうからだ。また誰かの役に立ちたいという思いを持っ
2022年10月18日 10:27
バーンアウト（燃え尽き症候群）にならないために気をつけておきたいことは、まず正しい生活習慣を整えることである。十分な睡眠と栄養バランスを考えた食事をしっかりと取り、体を休めることだけでも予防効果はある。介護の現場では夜勤もあり、生活のリズムが乱れやすいため、意識的に規則正しい生活を送れるよう気を配る必要があるだろう。ストレスを溜めすぎないように適度な休息を取ることも大切である。バーンアウトに陥
