彩子〜ayachu

ココロと身体の繋がりを調整し、その人本来の魅力や能力が発揮できるように寄り添いサポート…

彩子〜ayachu

ココロと身体の繋がりを調整し、その人本来の魅力や能力が発揮できるように寄り添いサポートするトレーナー。独特の身体感覚と芸術感で表現するコンテンポラリーダンサー。２０２１年８月Livedoor Blogよりお引っ越し。HPあります。

  • 彩子の世界

    ピラティスのパーソナルやグループクラス・ジャイロキネシス・コンテンポラリーダンスなど様々な指導の中で、実際に私自身が人間の身体や心について 何をどのように見ているのか？ 日々どう感じているのか？ そんな事を、記事にしていきます。

MUSIC BOX2024姫路公演　終わりました⭐︎

２０２４年９月１日　Proスタジオとして初の地方公演となる 姫路公演は、その週の初めから「迷走台風」に惑わされながら 前日の８月３１日には、なんと！！台風が消え・・・ 舞台リハーサルも、本番も雨にも合わず無事に終焉いたしました。 私はそもそも「晴れ女」で・・・ワークショップになるとなぜか晴れるという(笑) それでもこんな大人数の方が集まる舞台へのパワーとして、私一人では足りないのですが・・・どうやら今回の舞台の主役のダウン症児たちは天使がついているので スーパー晴れ女男だそ

彩子〜ayachu

    • ２０２４年９月彩子ワークショップ及びレギュラークラスご案内

      暑い夏でしたねえ・・もう９月に突入いたします。 皆様こんにちは！いつもクラスやセッションへお越しいただき 本当にありがとうございます。 今年は暑さもありましたが、しっかりと定期的にお身体を整えに お越しいただきました皆様は、きっと秋も元気にお過ごしいただけると思いますよ。 この夏もちゃんと整えた！とご自身を褒めてくださいね。 残暑厳しいと予想される９月も、引き続きぜひ！定期的に お身体を整えにお越しくださいね。何が大切って・・・ 「自律神経」が整うという効果が大きいと思いま

      彩子〜ayachu

      • MUSIC BOX2024　神戸公演　終焉いたしました！

        ２０２４年８月４日　今年も神戸のスタジオの舞台 MUSIC BOX2024に出演させていただきました。 神戸公演も色々ハプニングもありましたが、無事終焉いたしました。 観にきてくださいました皆様、本当にありがとうございました。 実は今回の公演では・・・ 彩子ソロ作品の他に、麗子さんの歌のシーンで踊るのと、講師作品、 そしてフィナーレと・・・度々踊った私です。 さて、今回の神戸公演では・・・私の体の痛みはずいぶん減っていましたが、 まだまだ身体を動かせていない状態での踊りと

        彩子〜ayachu

        • Yamuna&PilatesコラボWS〜足と股関節の安定　終わりました！

          ２０２４年８月３日に初開催されました Seed Light企画のコラボワークショップ　無事に終了いたしました。 いつも私のピラティスクラスを受講いただく方々を中心に 「足」を整えることへも意識を向けていただきたい！と、 こちらのワークショップをのりぴーさんこと矢野プラクティショナーにも ご協力いただき企画しまして 当日は「足」をヤムナの半円の粒々に乗せることで整える そんな体験をしたのちに、 いつものピラティスで身体全身から整えていただきお帰りいただきました。 私がヤム

          彩子〜ayachu

        MUSIC BOX2024姫路公演　終わりました⭐︎

        彩子〜ayachu

        マガジン

        • 彩子の世界
          7本

        記事

          ２０２４年8月彩子ワークショップ及びレギュラークラスご案内

          皆様、こんにちは！ 今年はもうすでに酷暑の日々ですが、しっかり体調は整っていらっしゃいますか？ 健康の保ち方としてやはり 『運動・栄養・休養』これをバランスよく取り入れながら 生活することで健康を保ってゆける。これは本当に基本的なことですが 果たして、できていらっしゃいますでしょうか？？ 暑い夏・冷房と暑さとの行き来・ウィルスの流行・・・・ これに対して臨機応変に自分らしさを元気に保つためにも やはり『誰かに見てもらいながらのコンディショニング』 これはとっても大切だと、私

          彩子〜ayachu

          ２０２４年8月彩子ワークショップ及びレギュラークラスご案内

          彩子〜ayachu

          Dance Studio POINT 22nd "BLOOM"終焉

          『Dance Studio POINT 22nd concert〜BLOOM』 2024.July 9 📍梅田芸術劇場シアタードラマシティ スタジオPOINTの舞台は今年も 無事終焉いたしました 観に来てくださいました皆様 本当に有難うございました♡ スタジオPointでの コンテンポラリーダンスの講師として 最後の発表会に、幸運なことに ソロ作品を踊らせていただく流れになりました🥹 ２００３年からジャイロトニックをはじめ・・・ ２００４年にはもうスタッフになっていまし

          彩子〜ayachu

          Dance Studio POINT 22nd "BLOOM"終焉

          彩子〜ayachu

          自分をよく観察すること〜Seed Lightのつぶやき

          お久しぶりの”つぶやき記事”です ２０２４年の半分も過ぎ、先日は６月３０日にちゃんと 夏越しの大祓えとして茅の輪をくぐってお参りしてまいりました SNSをご覧いただいている皆様はご存知とは思いますが、 ６月の頭からとうとう私自身の身体が悲鳴をあげ、ストップがかかりました。 昨年の夏以降から痛かった「お尻」とそしてどんどんひどくなってきていた 神経痛による脛の痛みがピークを迎え、 ３分も歩けないくらいになりました。 そこから検査をし、ある程度原因を目で見てから 実はそれだけ

          彩子〜ayachu

          自分をよく観察すること〜Seed Lightのつぶやき

          彩子〜ayachu

          「骨を見て自分を感じるワークショップ」in Kobe終わりました♪

          さて、本日は・・・ワークショップのご報告です まず大西正人エンターテイメント＆Pro…にて６月２９日に開催されました 「骨を見て自分を感じるワークショップ〜股関節編〜」 無事に終了いたしました ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございました。 こちらのワークショップは日頃から私のピラティスグループクラスを 受講くださっている方々を中心に設定いたしました ですので、全く身体の前知識などない、いわゆるノンプロの 一般の方々です ですが、私としてはプロの方はご自身で勉強

          彩子〜ayachu

          「骨を見て自分を感じるワークショップ」in Kobe終わりました♪

          彩子〜ayachu

          ２０２４年７月彩子ワークショップ及びレギュラークラスご案内

          あっという間に２０２４年も後半に突入いたしましたね。 彩子の７月はどんどん変化がスタートしておりますので ぜひ、ブログなどチェックくださいね！ まずは舞台出演のご案内をさせてください。 ２０年以上お世話になったスタジオPOINTを卒業する最後の舞台です！ ぜひ！観にきていただきたいです↓ そして８月・９月はMUSIC BOXの舞台がございます！ こちらも記事をご覧くださいね↓ そしていよいよご要望にお応えいたしまして、 オンラインでのセッションシステムが整いましたので、ぜ

          彩子〜ayachu

          ２０２４年７月彩子ワークショップ及びレギュラークラスご案内

          彩子〜ayachu

          MUSIC BOX2024神戸＆姫路

          今年も神戸のスタジオの舞台に出演させていただきます 私はPOINTでもお披露目スタートしているソロ作品を踊ります そして、もう一つ！ 久しぶりにJ-popで踊る機会をいただきました 講師作品や生徒の方も含め全員で作るフィナーレなど盛りだくさん出演です また今年はスタジオ１０周年という記念すべき回となっております いつも暖かい愛に溢れたスタジオの公演ですので是非是非、観にきていただきたいです。心が温かくなってお帰りいただけると思います チケットは彩子まで、LINEやメール、

          彩子〜ayachu

          MUSIC BOX2024神戸＆姫路

          彩子〜ayachu

          New Program! 「ピラティスプライベートセッション＆個別プログラムビデオ」

          「日々、仕事が忙しく時間を決めて定期的に通うことができない」 「運動をしたくても、時間を作り続けられないんです・・・」 そんなご意見をいただき、こちらのプログラムを新しく作りました。 ピラティスプライベートセッション＆個別プログラムビデオとは、 私が提供するユニークなサービスです。 このセッションでは、あなた一人だけのためにオーダーメイドされたピラティスのプログラムを提供します。 まずはじめに、みなさまに質問です。 自分自身の体の状態について考えたことはありますか？ 人間

          彩子〜ayachu

          New Program! 「ピラティスプライベートセッション＆個別プログラムビデオ」

          彩子〜ayachu

          Renewalしました☆「オンラインセッション」Pilates&Oracle Card reading

          みなさま、お待たせいたしました！ ご要望がございましたが、なかなかサービス提供の形を整えるのに 時間がかかってしまいましたが、 ４年前に行っていました「オンラインセッション」この度 リニューアルいたしまして、ご提供スタートいたします 基本的には、常時OPENという形ではありません。 私、彩子自身のスケジュールにより可能枠のみOPENとなります！ そして今週6/26〜7/1はOPENしております！ 彩子のオンラインセッションでは、 日々の生活の中で ”外側から影響を受けて”

          彩子〜ayachu

          Renewalしました☆「オンラインセッション」Pilates&Oracle Card reading

          彩子〜ayachu

          Yamuna Foot & Pilates 〜足と股関節の安定〜ワークショップ

          いよいよ！新たな試みのコラボワークショップ 告知開始いたしました！ 【Yamuna Foot & Pilates WS】 〜足と股関節の安定〜 身体にはその人の生き方が詰まってます 今回は特に土台となる”足”から整えます すると股関節が動きやすくなり、 身体全体の連動性も変化してゆく・・・ みっちり２時間動くという、特別コラボWS 「足ってこうなんだ」 「身体を丁寧に動かすって気持ちいい」 そう感じていただける時間になればいいなと思います ２０２４年８月３日(土)

          彩子〜ayachu

          Yamuna Foot & Pilates 〜足と股関節の安定〜ワークショップ

          彩子〜ayachu

          彩子ayachu コンテンポラリーダンスクラス

          2024年7月20日から コンテンポラリーダンスクラスを独立させ 西九条のスタジオにてお待ちしております☆ 毎週土曜日　13：15〜14：45 オドラボスペース西九条ANNEX (JR・阪神西九条駅より徒歩7分ほど) 要予約です(月謝の方以外) ご予約は彩子公式LINEやDMなど 料金: 月謝　¥6000(３回) ６回チケット　¥13800(3ヶ月有効) １回チケット　¥2500 基本的に月３回の開講にします スケジュールはブログやSNS記事など ご覧下さい

          彩子〜ayachu

          彩子ayachu コンテンポラリーダンスクラス

          彩子〜ayachu

          彩子ayachuソロ作品出演ご案内〜POINT編

          毎年恒例のシアタードラマシティでのPOINTの公演です 約２０年お世話になったスタジオPOINTを こちらの舞台を最後に卒業させていただくことを決めましたので POINTの講師として舞台に立つのはこれが最後となります とても幸運なことに 卒業を決めた今年はソロ作品で出演が可能となりました ぜひ！今の彩子のパフォーマンスを観にいらしてくださいね！！ とっても勢いのある前向きしかないエネルギーを 受け取っていただけると思います Dance Studio POINT 22nd

          彩子〜ayachu

          彩子ayachuソロ作品出演ご案内〜POINT編

          彩子〜ayachu

          ２０２４年6月彩子ワークショップ及びレギュラークラスご案内

          皆様、こんにちは！今年の折り返しとなる６月になりますね 私も今年はどんどんご提供のクラスやサービスを変化させていっております ですので、よ〜〜〜くブログやメルマガ、SNSなど追いかけて キャッチしてくださいね！！ 今年は彩子のソロ作品も７月・８月・９月と舞台が続きます！！ ご案内が続きますよ〜！！ ☆「公式LINEアカウント」☆ 彩子ayachu公式LINEアカウントでは ⚫︎月１回のワークショップやクラスご案内配信 ⚫︎「トーク」機能にてご予約やご相談が可能 ⚫︎リッチメ

          彩子〜ayachu

          ２０２４年6月彩子ワークショップ及びレギュラークラスご案内

          彩子〜ayachu