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彩子の世界

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ピラティスのパーソナルやグループクラス・ジャイロキネシス・コンテンポラリーダンスなど様々な指導の中で、実際に私自身が人間の身体や心について 何をどのように見ているのか? 日々どう…
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記事一覧

自分をよく観察すること〜Seed Lightのつぶやき

お久しぶりの”つぶやき記事”です 2024年の半分も過ぎ、先日は6月30日にちゃんと 夏越…

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「怒り」という感情とカラダ〜Seed Lightのつぶやき

実は毎週末配信のメルマガでシェアしているものですが こちらでも記事にしておこうと思います …

彩子〜ayachu
1か月前

身体には生き方が表れている〜Seed Lightのつぶやき

皆様こんにちは! 今日は、1日強風で5月なのになんだか寒い 雨が降ったり晴れたり曇ったり そ…

彩子〜ayachu
1か月前

Seed Lightのつぶやき〜声で伝える私の景色

みなさま、こんにちは! 3月も中旬となりましたね。 もう今週には春分の日が来ますが、そこを…

彩子〜ayachu
3か月前
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Seed Lightのつぶやき〜身体の変化とは?

みなさま、こんにちは〜! さて、本日は・・・私の身体の観察記録と考察をシェアさせていただ…

彩子〜ayachu
4か月前
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Seed Lightのつぶやき〜パーソナルセッションは共同作業

こんにちは。 まだまだ寒い関西です・・・。春が待ち遠しいですよね。 さて、今回のつぶやき・…

彩子〜ayachu
4か月前
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Seed Lightのつぶやき〜個人セッションって何してるの?〜

 今月から・・・少しづつですがまた・・・ 私の見えている「身体やココロ・精神」を軸にした景色や 私自身が大切にしていることや、得意にしていることなどをこちらでつらつらと 書いてみます。 今日は・・・私のピラティスなどのパーソナルセッションについてです 個人セッションって、一体何をしているんだろう? もしくは、怖がりの方なんかは、何をされるんだろう??←笑 って ちょっとイメージできなかったり、見えないからこそ不安からスタートされると思います。 そんな状態なのに、 私「彩