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ダイエットやセルフケアにまつわる、多く寄せられるお悩み解決のための記事を集めました。
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#体調管理

"整うダイエット"で確実に自分を磨くために必要なこと。

"整うダイエット"で確実に自分を磨くために必要なこと。

9月10日〜スタートした、LIVE講座。週末は約90名の方にご参加いただき、私自身も有意義な時間を過ごさせていただきました。(感激です)
本日(9/17)で5日目が終了。(6日目は18日21:00〜)
今回の記事では、
"整うダイエット"で確実に自分を磨くために必要なことである、
【マインド×知識・実践力】
について紐解きます。LIVEバックナンバー・まとめ記事もシェアしていますのでぜひご活用を。

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ダイエットをきっかけに理想の自分に近づく方法/答えはあなたの中に。

ダイエットをきっかけに理想の自分に近づく方法/答えはあなたの中に。

9月10日からダイエットをテーマにLIVE配信をスタート。開始2日間、のべ約160人が参加してくれて1番驚いているのはこの私。
(連続開催ではないけど)合計6日間、全てダイエットをテーマに語り尽くすという事を決めた。今まで、ダイエットについてここまで時間をかけてアウトプットしたことはなかったから、今回が初。

ダイエットについてわざわざ語ろうと思った理由は2つ。
1つは、”もっと必要な人・悩んでい

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