フォローしませんか？
シェア
ayagokoro
2021年9月24日 09:34
食養生の話をするとき、必ず朝食はパン？お米？かを聞きます。私もパンが大好きです。でも今は酵素玄米にしています。パンは食事でなくおやつとして食べるようにして、米こそ主食！と決め込んでいるのは何故かを説明して、漢方相談で米推進運動をしています。何故パンより米なの？血糖値をコントロールする膵臓から出るホルモン、インスリン。血中の糖が多くなる（高血糖）になると、インスリンは膵臓から沢山分泌
2021年9月4日 13:57
口内環境の悪化してませんか？夏の暑いときのマスクは、息苦しかったですね。。マスク生活は口内と口周りの環境の悪化が心配。口内環境は唾液量とも関係します。口内炎、歯周病、歯肉炎、口臭、ドライマウスなど、マスク生活で余計に感じやすくなっている方も多いのでは。また、新型コロナ感染により味覚異常などがよく聞かれました。味覚異常は感染症だけの問題でなく、内臓からのサインでもあります。唾液量
