読書メモ The Joy of Living 1

Part One: The Ground - Chapter 1 - The Journey Begin

著者は子どもの頃はパニック障害に苦しんだが、瞑想の隠遁生活を行う中で克服した。

チベットの仏教では聖人は生まれ変わるという考え方があり、著者も聖人の生まれ変わりであると言われている。

チベットにおける仏教の教えは師から口伝などによって直接伝えられることが重要。

著者は仏教教育と7年にわたる瞑想の隠遁生活を終え、MITなどの大学で心理学などの近代科学についても学ぶ機会を得た。内省的で主観的な仏教の経験を西洋科学の客観的なデータと理論で裏付けることにより、仏教の教える瞑想をより多くの人の日常に役立てることができると気付いた。