こやぎのネントレ記録

本

生後4週間から魔法の時間割を始めました。3ヶ月ごろにはいったん夜勤0になりましたが、その後復活…6ヶ月のいまは睡眠退行で再び寝不足😭

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【1歳3ヶ月】別室で寝るのが難しくなってきた

こやぎさんは、生後6ヶ月から私＆夫とは別の部屋で寝ています。赤ちゃんのころから別室で寝る欧米式で、自立した子どもに……という思惑も無くはなかったのですが、なによりも「夜泣き対応を楽にしたい！！と思ったのがきっかけです。放置していれば寝る寝言泣きでも、同じ部屋で寝ているとこちらは起きてしまいます。しかし別室ならば本格的に泣かなければ気づかないため、私が起きる回数を減らすことができました。そうして9ヶ月もの間続けてきた別室寝ですが、そろそろ難しくなってきたかもしれませ

ベビー布団もベビーベッドも買わずに1歳を迎えた話

去年7月に生まれたこやぎさん。明後日で1歳1ヶ月です。はやいな〜〜〜出産準備リストで必須とされることの多いベビー布団 or ベビーベッドですが、わが家はそれらを買うこと無く1歳を迎えました。産前は赤ちゃんの寝床をどうすればいいのかさっぱりわからず不安で仕方なかったので（本当に子育ての全てがわからず不安ばかりでした）、わが家はどうしていたかを書いてみます。これから赤ちゃんを迎える方の役に立てば嬉しいです。ちなみにわが家は元々布団を敷いて寝ていたので、ベッドの方は

【1歳0ヶ月】夜は起きなくなった

この1年、何度も悩まされた睡眠不足。ついに卒業できた…かも？生後3ヶ月、8ヶ月などこれまでも夜通し寝る時期はありましたが、2週間程度でまた復活するなど波がありました。が、ここ1ヶ月はほぼ夜通し寝ています。週2回起こされるかどうか、くらい。生後10ヶ月ごろから夜間断乳している（噛むようになったので卒乳した）ので、夜起きたら抱っこやトントンで対応。長引いてつかれたときは、諦めてこちらが先に横で寝る……するといつのまにかこやぎさんも寝ています。どんなに大声で泣いてい

日記｜卒乳が近そう

こやぎさん生後10ヶ月。先月保育園に入ってから、急速に乳離れが進んでいます。保育園に入るまでは9割母乳でしたが、いまは日中はすべてミルク。母乳は夜間のみとなりました。保育園に入って2週目ごろから、徐々に母乳を拒否するようになりました。噛んだり引っ張って遊んだり、おもちゃのような扱いに。代わりにミルクはごくごく飲みます。保育園では完ミなのが大きいのだと思います。あと、そろそろ母乳は薄くなっているのかも。おとといから、寝かしつけ時もミルクに変えました。満杯240m

復帰後、最もしんどい一日

あーーーーようやく一日が終わった。今日はもう朝起きた瞬間から、この時をまだかまだかと待っていました😇 なんてったって、1時間30分おきの夜泣きが3回！新生児ですか？しかも全然寝てくれなくて、授乳 → とんとんして寝かせる → 10分近くかけてゆーーーーっくり布団に置く → 覚醒！！！ぎゃーーーー！！！を3回 × 3回。。。。。。育児歴10ヶ月ですが、絶望度 TOP5 に入る夜でした。本当にしんどかった。しかも仕事ですよ、仕事。朝になったら。慣れない環境、慣れ

【生後9ヶ月】寝かしつけが短くなってきた（10 ~ 20分）

こやぎさん生後9ヶ月。4月に保育園に行きはじめてから、寝かしつけにかかる時間が短くなりました。 19時半ごろからお風呂。寝る部屋を暗くして授乳し、寝たら横にしておしまい。この授乳に以前は1 ~ 2時間かかっていたのが、最近は10 ~ 20分にまで減りました。考えられる要因は以下です。・刺激が多いので疲れて眠い・自宅よりお昼寝が少ないので眠い・離乳食中心になったので授乳が短くなるとにかく眠そう。寝入るのが早くなった。保育園から帰宅後は、毎日決まってすぐに夕

【生後7ヶ月】夜間授乳が0-1回に

夜泣きに耐えかねてこやぎさんだけ別室で寝かせるようになったのは、ちょうど1ヶ月前のこと。その後めでたく夜間授乳が減り、一週間に一度は0回の日も出てきました😭✨ 当時は毎晩3回は泣いて起こされるのが1ヶ月間続いていて、体力・精神ともにかなり参っていました😓　ほうっておけば寝てくれる場合でも、同じ部屋だと泣き声で眠れません。別室ならばギャン泣き以外は無視できそう、というのが狙いでした。最初は相変わらず3, 4回泣いていたのですが、2週目あたりから泣く回数が減っていき

【生後7ヶ月】3ヶ月振りの夜勤ゼロ

夜泣きに耐えかねて寝る部屋を分けてから1週間。なんと、3ヶ月振りに夜間授乳がゼロでした！😳😳😳 20時ごろに授乳しながら寝かしつけ。大人二人は別の部屋で寝ます。泣き声が聞こえるように、扉は開けています。最初の数日は2, 3回泣いていたのですが、おとといは2時に授乳が1回だけ。そして昨日。目が覚めるとまさかの5時半でびっくり！大丈夫かな？と様子を見に行くとぐっすり寝ていたので一安心。そのまま7時まで寝てくれていました。さらに、寝室に作業デスク＆チェアを導入でき

コリックはいつまでだった？

コリック、別名たそがれ泣き。夕方に原因不明の大泣きをすることで、生後3-4ヶ月に多いそうです。うちの場合、うわさどおり3ヶ月で始まり、4, 5ヶ月頃に気づけば収まっていました。コリックってどんなの？夕方17時頃から徐々に不機嫌になり、18時半にお風呂に入るまでずっとギャン泣き。 18時から夕飯なので、毎日泣き声を聞きながら料理をし、ごはんを食べていました。ずっとバウンサーに乗せっぱなし。慣れると「いまはそういう時期だもんね」とそこまでつらくはありませんでした😂 そ

生後6ヶ月で寝る部屋を分けて3日目。いい感じ

生後5ヶ月ごろから夜泣きが始まり、夜間授乳が1回前後だったのが3, 4回にまで増えてしまいました。それが1ヶ月半続いて、体力・精神ともに限界に達したため3日前から寝る部屋を分けることにしました。夫婦は同じ部屋、こやぎさんだけ別の部屋です。明らかに睡眠の質は上がりました。 2時ごろに一度だけ授乳。他に1, 2回泣き声は聞こえてきますが、10分ほど放っておけば静かになります（もしくは私が寝落ちしている😅）。 1日目 19:20 おやすみの授乳40分 20:00 👶🏻就

一時保育、利用できず。今日から別の部屋で寝ます

もうすぐ生後7ヶ月。 2ヶ月前から始まった夜泣きで体力・精神ともにかなり参ってしまい、今日ついに一時保育を申し込もうと電話をしました。ところが、なんと3月末まで予約でいっぱい。「もう無理！」となっても預ける先が無いという話はよく聞きますが、自分がいざその立場になってみると……いやーーーつらい。お願いすれば近所に住むお義母さんに2時間半ほど見てもらえるのですが、そこまで歩いていく元気すら無い、、、限界母さんでございます😇 というわけで今晩から寝る部屋を分ける

ふたたび夜間授乳ゼロを目指して

こやぎさん生後6ヶ月。 1ヶ月前から突然夜に何度も泣くようになり、1回だった夜間授乳が3, 4回にまで増えてしまいました😵 これまでは飲み終われば静かに寝てくれたのに、最近はわーん！と大声でしばらく泣いてからの寝落ち……夫まで起きてしまって辛い、、おかげでここしばらくぐったりしていたのですが、昨日から一念発起してふたたび夜間授乳ゼロを目指し始めました！改めて『魔法の時間割』を読むと、「生後6ヶ月なら日中の授乳と離乳食で栄養は足りている」「おっぱいがあると飲んでしま

生後6ヶ月、絶賛夜泣き祭り

毎晩 2, 3回は泣く。生後6ヶ月半。夜中に全力で泣くことは滅多になかったのに、目が覚めるたびに、授乳が終わるたびにがっつり泣く。これまでは気付かず眠れていた夫も、泣き声で起こされてしまうようになった。続くようであれば仕事に支障が出るので、寝る部屋を分けるか。うーん。夜中に泣くこと自体は1ヶ月半前、生後5ヶ月ごろからはじまった。それだけでもきつかったのだけれど、ここ数日泣き方が激しくなってきて一層しんどい。夫も起きてしまうし。ただ、放置していれば再び寝入る

日記｜夜泣きが始まって1ヶ月

生後5ヶ月ごろから夜勤が突然2, 3回に増え、そのまま1ヶ月が経ちました。うーん、収まってくれなかったか… 生後3ヶ月で夜勤が0になって喜んだのもつかの間、4, 5ヶ月あたりは1回がデフォになっていました。またそのうち落ち着くかな〜と期待していたら、まさかの増加😭😭😭 この1ヶ月は毎日3, 4回夜勤があり、なになに？新生児期もっかいやってるの？みたいな状態です。 Twitterでも増えている人がちらほらいて、そういう時期なのかな。育児本にも5, 6ヶ月から夜泣きが始