【生後9ヶ月】寝かしつけが短くなってきた（10 ~ 20分）

こやぎさん生後9ヶ月。4月に保育園に行きはじめてから、寝かしつけにかかる時間が短くなりました。

19時半ごろからお風呂。寝る部屋を暗くして授乳し、寝たら横にしておしまい。この授乳に以前は1 ~ 2時間かかっていたのが、最近は10 ~ 20分にまで減りました。

考えられる要因は以下です。

・刺激が多いので疲れて眠い
・自宅よりお昼寝が少ないので眠い
・離乳食中心になったので授乳が短くなる

とにかく眠そう。寝入るのが早くなった。

保育園から帰宅後は、毎日決まってすぐに夕寝です。とても眠いようで、横にして5分後にはぐっすり眠っています。刺激が多い上に、お昼寝も自宅の半分ほどなので眠いようです。そのかたわらで晩ごはん作り。静かに寝てくれているのはとても助かります。

二回食になってから、急激に授乳時間が短くなっています。授乳2回が離乳食に置き換わったのはもちろん、それ以外の授乳も短くなりました。そして夜間授乳も0 - 1回にまで減ったため、母乳量もかなり減りました。

保育園ではミルクしか飲まないためか、離乳食後はおっぱい拒否も多いです。ミルクじゃないとイヤみたい。しかし、起床後と寝かしつけはおっぱいでもOKなようです。

うちの寝かしつけは飲ませて寝落ちしたら横にして終わり。たまに失敗したら再度飲ませて以下繰り返し。

立って抱っこしたりは不要なので比較的楽ではあるのですが、1 ~ 2時間も9kgを乗せて座りっぱなしもそこそこしんどい（ちなみにこれで痔が悪化し、とうとう手術に至りました）。

これが10 ~ 20分と劇的に短くなったので、かなり嬉しいです。寝かしつけ後から就寝までは貴重な自分の時間。この調子で今後も寝てくれるといいなあ。