ふたたび夜間授乳ゼロを目指して
こやぎさん生後6ヶ月。
1ヶ月前から突然夜に何度も泣くようになり、1回だった夜間授乳が3, 4回にまで増えてしまいました😵
これまでは飲み終われば静かに寝てくれたのに、最近はわーん!と大声でしばらく泣いてからの寝落ち……夫まで起きてしまって辛い、、
おかげでここしばらくぐったりしていたのですが、昨日から一念発起してふたたび夜間授乳ゼロを目指し始めました!
改めて『魔法の時間割』を読むと、「生後6ヶ月なら日中の授乳と離乳食で栄養は足りている」「おっぱいがあると飲んでしまうので、夜はあえて与えずに乗り切る」とあったんですよね。
そうか、泣いたらすぐ授乳してしまっていたけど、あげなくても栄養は足りているのか。
そういえば2, 3ヶ月でネントレをがんばっていたころは、泣いてもしばらく様子を見ていたような(すでに記憶の彼方)。
さっそく、昨晩は泣いても様子を見るようにしてみました。
よく聞いてみると、寝言泣きが多い。23時、0時は10分ほど放っておけば寝てくれました。これで毎回授乳してたらそりゃしんどいな😓
しかし、2時に寝言泣きがギャン泣きに発展してしまい、20分待ってギブアップ。授乳してしまいました。
ただ、このあと6時過ぎまで寝てくれたので、授乳は1回だけ。毎晩3, 4回授乳していたのに比べればずっと楽です。
まずはこの1週間で1回に減らす。その後徐々に0にしていって、4月の復職までには目指せ夜間断乳…!!😭✨
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