光と闇 陰と陽 白と黒

光しか見てなかった
闇しか見てなかった

ダメな所・欠けてる所
無いもの探しゲームばかりしていた

このどデカいラスボスの闇を
抜ける時がいちばん辛かった

もう光と闇が統合したという
感覚がある

どちらもあってよい
どちらがだめとかいいとかではない

全てを知り、
どちらの自分で生きるかは
選択可能である

自分を愛そう
自分を受け入れよう
自分を認めよう
ありのままの自分を…

これらのこと、
実際どうやったらいいのか
さっぱりわからず苦しんできた

でも今は心の底から理解できた

自分の光と闇、光と影
言い方はなんでもいい
いい気持ちでいられるもの、
嫌なきもになるもの、
すべてを知り、受け止め、許す。

️⭕️、❌で決めるものじゃない。
全部それでいい。これでいいんだ。
そのままの貴方でもう既に充分なんだ。

そうやってふたつの面があることを理解し、
でも私は敢えてHappyを見て生きる
そんな自分になりたいし
そんな自分が好きだからだ
そして自分の選択を信じる
自分を信じてポジティブに行動する

感謝と愛と許しを持って
大好きな自分を支えていこう

自分のために生きる道こそが
本当の勝利🎉