ぎっくり腰での療養かねて、年末年始にある程度休んだ影響か、腰の調子は良い。

ただ、マリチアサナＤ、スプタクルマアサナ、ガルバピンダーサナで、明らかに手が届きにくくなった。

太くなったのは、腕なのか、腿なのか…。
食べすぎたつもりはないけど、肥ったんだろうな。