境界線を引き直せ

睡眠のタイミングが体に引き起こす
ソーシャル・ジェットラグなる現象があるらしい
日本語で言えば社会的時差ぼけである

お仕事だったりお勉強だったり
はたまたセ○クスしたりなんだりで
平日に十分な休養が取れていない場合
どんどん疲れが蓄積していく

週末に寝溜めすることで
平日に溜まってしまった色々なものを発射しよう
そう思うのは自然なことなのかも知れない

ソーシャル・ジェットラグの仕組みは
睡眠時間の長さどうこうというよりも
朝寝坊によるものらしい
体が陽の光を浴びるタイミングがずれることで
体内時計がずれてしまい
時差ぼけのように週明けにだるさなどを感じる
しかも一度狂ってしまった体内時計は
なかなか戻らないらしい
これはYAKKAIな話である

ミスターセンクスさんも最近
週末の起床時間がOSOくなっている
平日の起床時間もOSOくなっている
全力で挑まなければ1日を乗り越えられず
できるだけ体を休めないといけない
そういう自己暗示があるのだと思われる

できるのであれば
1日の疲れはその日のうちに
きちんと取っておくべきだ
難しいかも知れないがそうすべきである
いくらCMっぽい言い方でも
それは正解だと思う

もうこの際
チンポのように生きれば良いのだ
今日は左向き
明日は右向き
真っ直ぐな日なんてないんだから
左に向いているときは右向きな自分を引きずってはいけない
好きな言葉はLet it beなのだから！！

リスペクトKOMURO！
ぼやっとした境界線を徒然なるままに引き直すのだ！