【SEMESTER2-6】相談できる自分になるための再解釈トレーニング②【「やってあげたい」と思ってもらえる！7つの必殺技】
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「人に相談するのが苦手」
「うまく頼れない」
という場合は、前回に引き続いて「相談できる自分になるための再解釈トレーニング」を一緒に学んでいきましょう。
▼前回のカリキュラム
前回のおさらいです！
「人間関係をラクにして愛される人になるための３つのルール！」がありましたね？「やってあげる人」を卒業して、「やってもらう人」になるための３つのルール！
それは、、、
この３つでした！
1.尽くさない
2.強がらない
3.頼まない
「この3つのルールが大事ですよ」とシェアしました。
「助けてもらう」と聞くと、
「こちら側ばかり良い思いをしてるんじゃないか…」
と思いがちなんですけど、それは違います。
実は、心理的にはwin-winなんです！
助けてもらうと、助けた側の人の自己重要感がアップするんですね。
相手は人の役に立てて嬉しいし、好意が高まるんです！
信頼関係も築けて仲良くなっていけるんです。
なので、こちら側ばかりが相手に尽くしていても関係は深まりません。
大事なのは「持ちつ持たれつの意識」です！
豊かな人間関係を築くには、この意識が不可欠なんですね。
「やってもらえる人になるための3つのルール」のうちの3つ目の「頼まない」というルールを説明しましたが、人は頼まない方が動いてくれます。
でも、「頼まないのにやってもらうには？どうやってコミュニケーションをするの？」というところで前回は終わっていました！
今回はその続きです！
今回は、
「やってあげたいと思ってもらえるための7つの必殺技」を一緒に学んでいきましょう！
これがわかると、「尽くさない・強がらない・頼まない」というコミュニケーションスタイルが身につき、スムーズに助けてもらえる自分やキャパオーバーしない自分になれます。
では、ここから本題です。
７つの必殺技はこちらです！
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