10月スケジュール
早いもので、今年も残すところあと2ヶ月…
年始に立てた目標、皆さん覚えていますか？
9月はのんびり過ごしていた私は、年始に書き留めたあれこれを見返し
やばっ！軌道修正のタイミング（時すでに遅し？！）
初心にかえり、新鮮な気持ちで１０月のカレンダーを作成しました
私がノルディックをお伝えする上で、1番大事にしている
レギュラークラス（砧・代々木・井の頭）をメインに基礎作りを
さらに強化していく10月
12月には15kmチャレンジを考えています！
それまでに歩いても疲れない、歩けば歩くほど身体が良くなるウォーキングを
習得しにいらしてくださいね
もちろん、お楽しみの10kmも♡
今だけの空気を感じに、たっぷり歩きましょう〜
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