前しか見ないと決めたら忘れられない過去とは友達になる
経験は味方だ。
私はこのnoteというプラットフォームを使ってAuralieveのお守りノートにしようとしている。
できる・できないよりも、したい・したくないか。
ある・ないよりも、組み合わせることを試す。
そして、100%はないことを覚えておく。
過去を否定するのは、今の自分を否定することに繋がりうる。
過去を否定して苦しくなるくらいなら、過去の出来事を表す文章を新しく書き直す。
そしてそのフレーズを自分のお守りとして体に、脳に刻み直す。
自分の人生は自分でしか語れない。
今、ここにいる。
私は私しかいなくて、貴方は貴方しかいない。
私と貴方が同じ経験をしても感じるものはそれぞれある。
どっちがどうだとか、自分の物差しだけで図るのはもうやめよう。
相手の物差しを、見せてもらえるように自分の言葉や自分を磨いておく。
そして、相手の物差しを見せてほしい時は、必ず確認を取る。
自分の心に相手を土足で踏み入らせない。
相手の心に土足で上がり込まない。
その為には、きっちり線を引く。
断る時は断る。
お願いをする時はお願いをする。
間違えたら謝る。
挨拶はする。
相手の立場になって考える。
相手の立場になって考える時は、相手の話していた言葉や価値観から想像してみる。
もしわからなかったら尋ねよう。
過去を断ち切れないのは同じコマンドを選択し続けているから。
違うコマンドがあることに気づく。
そしてそれを押してみる。
いつもはやらないこともやり続けばそれは習慣になる。
そしたら、いつの間にか前を向けているし、過去や思い出は貴方の尊い素晴らしい味方になっているはず。
貴方の経験は貴方だけのものだよ。
どんな経験も財産だ。
なくならない財産だ。
大事にしよう。私も大事にするから。
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