「心ここにあらず」がメンタルを病む原因になるぞ
心ここにあらずという言葉は昔から日本でも聞き馴染みのある言葉なので、日本人には想像しやすい事だと思いますが、
人間にとって心ここにあらずの状態がメンタルに非常によろしくないことが心理学の研究でさんざん指摘されてるんですね。
専門用語でマインドワンダリングと呼称されるんですが、ワンダリングとはふらつく、定まらないみたいな意味で、マインド（精神）がワンダリング（定まらない）ことをマインドワンダリングと呼びます。
これが日本の言葉でいう心ここにあらずなんですが、この状態が起きやすい
