目標達成への近道〜１〜

みなさんからいただいた
​お悩みをもとに​テーマを決め
​​月に１回のペースで開催している
​　「あつみね勉強会」​​
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​オンラインでの開催なので
​自宅や好きな場所から参加ができます。
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自分にあった動画を選んで
​自分の空いている時間でご視聴ください。
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​   周りと差をつける​​​​
​　　目標達成の近道が手に入る
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​【こんなお悩みありませんか？】​
​　・ウォーミングアップしているのに怪我が多い…
​　・守備につながるウォーミングアップは？
​　・クールダウンって何やればいいの？
​　・そもそもクールダウンって必要？
​　・問題が起こって解決するのが苦手​
​　・調子の波が大きいな〜
​　・反省ばかりしてしまう…
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​【 そんな方にオススメの動画はこれだ！ 】　

​〈 内容 〉
​　・正しいウォーミングアップについて
　　（＋あつみねがやっていたことについて​）
　​・キャッチボールの考え方
​　・5分あればできる
​　　おすすめのクールダウンについて
​　・1日の振り返り方法
​　・試合中でもできるスピード感あるPDCA
​　　〜スポーツ版PDCAについて〜
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　​約1時間の盛り沢山の内容
        動画はこの先に！​​​