SNSを2ヶ月離れて、わかったこと。

心が、“おだやか”になる理由

グラフィックデザイン仕事。2024年末に出版予定、中級者むけの書籍執筆。この2つに注力するため。SNSを約2ヶ月、離れていた。わかったこと。

いやぁ〜、心が“おだやか”！ 無限に発信されまくる「情報」への「いいね数 ＝ どれだけ評価されているか？」が「見えてこない状態」。これが、ほんっとに、“おだやか”なのですよ。

SNSを離れて。読書をしてても。ウォーキングをしてても。「その行動」に対する「いいね」は、「自分」がサムアップする「いいね」のみ。つまり、「その行動」に対し、「他の人」がどう思うかなんてのは、まったくもって関係なし。

自分が「イイ！」と思うことをすればいい。そして、「イイ！」のハート数は、「自分がつける“1つ”」のみ。これで十分。十分すぎる。

SNS、「承認欲求」の正体

「承認欲求」なんて言葉がありますが。大きくは、「A：自己承認欲求」と「B：他己承認欲求」がございます。「A」は、自分で自分を褒めること。「B」は、他人が自分を褒めてくれること。世間やSNSでいう「承認欲求」は、「B：他己承認欲求」が大きいのでしょうね。

SNSの滞在時間が長くなると。心が“おだやか”じゃなくなり、“ザワザワ”しだすのは、なぁぜなぁぜ？？ 「自動的、かつ、無意識な、他人との比較」が始まるからだと思います。人間の本能。

「比較して、自分より優れたものをみると嫉妬」する。ある程度の“嫉妬”や“反骨心”は、成長に必要です。しかし、オンライン上に転がり、発信され続ける「比較したいわけじゃないのに、目に入ってきちゃう比較対象」は、「逃げ場のないストレス」なんだよ！ おいおいおい！！ オレだけ！？

なんのために、「SNS」をやるか

……ってな、ところで。

「私は一体、『なんのため』にSNSをやっているのだろうか？？」。これ、“SNSと離れている時”に向き合いました（仕事しろ）。直球でいうと、「よりよくデザイン仕事を続けるため」です。

んじゃあ、「よりよくデザイン仕事を続けるため」の「SNS効果」にどんなもんよ？ と深掘りしました。

・a：新規のクライアント候補とつながる
・b：自分の心が豊かになり、元気になる
・c：仕事に対する考えを整理して、次のいい仕事につなげる
・d：人の役に立つ（「利他の心」にて、幸福度を上げる）

……あたりの効果があると。ただ、「a」は、“SNS効果”以外の「複合的な要因（デザイン力や公式サイトなど）」がある。

「d」はもちろんなんだけど、“SNS上の不特定多数にむけた利他”を狙うとすると、“マス”にいきがち。つまり、「デザインづくりに役立つノウハウ系」発信になるわけです。

その上で、“いまの私”がより大事にしたいのは「b・c」であります。

やはり純粋に「自分のテンションをアッパーにする」コンテンツが、無理なく続く秘訣っしょ！ 「他己承認欲求」は二の次っしょ！ まずは、「自己承認欲求」っしょ！ じぶん、最高っしょ！ 結果、“そんなコンテンツ”をみて、心が動くあなたは、もっと最高っしょ！！！！！

ビジネスにやくだつ、デザイン思考

……はい。

ということで、しばらくは「あなたの『“ビジネスにやくだつ”デザイン思考』がわかるポスト」なんてのを、ボチボチやっていく予定です。“あなたの”なんて書いてますが、“じぶん（アトオシ）”がよりよい仕事をするための「思考整理&アウトプット」です。“キャッチー”にしたかったんだ。

そんでもって“発信頻度”は、あくまでも、生活に直結する「デザイン仕事」と「書籍執筆」を優先で。やっぱねぇ、“義務感”が生じた時点で“おもしろみ”が消えちゃうんよ。“潤いコンテンツ”ってのは。

潤わせていこうよ。心とハートをさ。愛すべきは“数”じゃなくて、「セルフハグ」。じぶんをギュッ。いつも、ありがとうございます。今後とも、よろしくお願いします！！

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