徹底的にハードルを下げる

習慣化のコツ、なんてものを語れる資格はない。

なぜなら、僕は習慣化が苦手だから。

三日坊主、なんてものじゃない。

一日坊主、なんてこともザラにある。

あーあ、今回も続かなかったな、

なんて想いをしすぎて、

またか、またか、

どうせ今回も、

やっぱりね、続かないじゃない。

という負のループに入る。

そこから抜け出せるかもしれないただひとつの道。

それは、

『徹底的にハードルを下げる』

ということ、と思われる。

それは“甘やかし“ではないか、と言われるかもしれない。

それでも、どうせダメだと投げやりになるよりは100倍マシだと思わないかい？

何度つまずいても、

立ち止まっても、

始めてみる。

徹底的にハードルを下げて。

1秒で終わるようなことだっていい。

何もしないよりマシ。

諦めてしまうよりマシ。

だから、這い上がり続ける。

自分自身との約束を守れる人間になるために。

もう一度、「僕は努力ができる人間だ」と思い直すために。