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表現できない人はいませんよ! 誰もが自分の表現者です
”表現が苦手”というのはよくありますが
先日のレッスンで出てきたのは
「表現できない。しないようにしている。」
やってはいけないこととして制限しているというのは
まったく予想外の話でした
ダンスは表現する活動でもありますからね
でもですよ・・
表現をしないでいることってできないんですよね
しないでいるつもりでも 出ちゃうから!
![](https://assets.st-note.com/img/1717001593188-V656oaKv0n.jpg)
溢れ出てしまうものを止めようとしていたら
変な力も入りますよね
表現しないでいることはできません
外に向かって表すだけでなく
控えめにしていることも一つの表現だし
正しい形にこだわるのも表現です
何かを考えているだけでも
”何かを考えている”は周りに伝わるし
ただポーッとしてればやっぱりそれが伝わります
積極的に見せている意識があろうとなかろうと
周りには何かが伝わっちゃうのですよ
だから 表現できない人 していない人はいないです
誰もが自分を表現しています
それは特別な才能ではなくて
生きてるだけ そこに居るだけで表現!
”表現しよう”としなくていいんです
踊るのはどんなキャラクター?
この作品を色に例えるとしたら?
どんな風景で踊っている?
それを表現しなくていいから
ただ頭の中でイメージしてみる
想像してから動いてみるときっと何かが変わります
先日の方もずっと力みのない動きになりました(^^)
ご自身であらためて気づいたことで 次の変化への扉が開きました
今後のレッスンがどうなっていくのか 私も楽しみです♪
あなたの中にあるものが溢れてしまう
そんな”私のダンス”を一緒に見つけましょう💗
HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る!
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