🧘♀️7、8月のマンスリーメニューはこちら✨マスク生活で衰えるのはここ!😷💦
いつもオンライン個人レッスンに
ご参加いただき誠にありがとうございます!
今日は7、8月のマンスリーメニューを
ご紹介させていただきます☺️
今回は「顔と首ののシェイプアップ」
メニューをご用意しました‼️
マスク生活が長引くなか、
マスクの中では口呼吸になりやすく、
口が半開きの状態である人が多いとのこと!
マスク生活では
口周りの筋肉が衰えやすかったり、
表情も乏しくなりがちです。
すると気になってくるのが顔や首のたるみ😲
顔ヨガで正面から見ても横から見ても
スッキリとした爽やかな印象を目指していきましょう‼️
カッサや美顔器もいいけれど
顔を内側から鍛えてあげれば、
印象もグッと若返りもっと持続するはずです!
夏のヨガも楽しんでいきましょう❗️
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