「変わらないといけない。」

「私は今からこれを向き合おうと思う。」
「こういうところを変えたいと思う。そうしたらもっと自信持てるようになるはず。」
「あなたのそういう所変えたらもっと良くなるんじゃない？」
「そういう所は変えないとダメだよ！」

何千回女子の口からこんな言葉が出たでしょう。

気づいてください。

「変わらないでいい。」
「そのまま自分らしく生きればいい。」
ということに。
あなたのままでいいんです。

あなたがどれだけ素晴らしいか、どれだけ一生懸命生きているか。思い出して下さい。

あなたの友達、恋人、働く会社の代わりは
何千とあるんです。

あなたはたった1人の存在です。替えがないんです。
自分らしくいてください。

他人に「こういう所変えた方がいいよ」と言う人は
あなたを通して、自分自身に言っているだけ。
自分のそういう所を許せないから
他人を通して全部自分に言っているだけなんです。

誰に何を言われても
「ああ、この人は自分自身のそういうところが嫌なんだなあ。自信ないんだなあ。」
と気づいて、許し、
余裕があれば愛を与えてあげてください。

彼女/彼も、それぞれ必要なタイミングで同じことを学びます。
許し、LET GOしてあげてください。

「変わらないといけない」
は「変わらないでいい」と気づくまで、終わりません。
クオリティがどんだけ変わろうと、一生満足できないんです。

あなたはそのままで、愛されるべき
認められる存在です。

力を抜いてください。