新しい始まり・ブログと瞑想

そうだ。ブログを始めたらどうだろう。

ジャーナリングにもなるし、心に渦を巻いていつまでもとどまっている感情を文章にしたら、心が軽くなりそうだ。

頻度は、、最低１週間に１度としよう。

今まで自分は文章を書くのが下手だと思っていて、ブログなんて書こうと思ったことなかったけど、文章力はこれからいくらでも身に着けらると信じて、やってみようと思う。

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今日のテーマは「瞑想」。

これからは毎日瞑想しようと思っている。

時間は決めないで、ただ自分の心の赴くままに、好きな時に好きなだけ目を瞑る時間を作ろう。

外の世界から一旦離れて、自分の心が明けてくれる新しい世界に身を浸るひと時。

なんともいえないぐらい心地いいんだよね。

心が軽くなると、ものの捉え方が少し前向きになる氣がするし、より生きやすくなるのかもしれない。

迷ったら、考えるより、勘を頼ってみようかな。

ということで、２０２２年６月7日より、できる限り毎日瞑想しようと思います。
そして、ブログもぼちぼち更新していこうと思います。
興味があったら、のぞきに来てね。

あすか