目覚めの思考が人生を大きく変える

おはようございます。
今朝、目が覚めた時にまず考えたことは何ですか？

今日の予定かもしれませんし、昨日の仕事や家族との会話でしょうか。

考えたことって、もれなく感情もついてきますよね。

「今日は朝から会議なんだよな、緊張するな。失敗したらどうしよう」とか。

「昨日夫が言ってたこと、なんだかイライラする」とか。

目覚めた時に過去や未来のことを考えるから、自分がこの世界にいると認識できますし、予定があるから起きて動き始められます。

しかし目覚めから不安やイライラとした気持ちだと、コンディションが整わないまま1日を始めることになります。

目が覚めた時の思考を変えると、1日の過ごし方が変わります。

この変化を続けると、結果的に人生が変化します。

たったコレだけ、朝の思考を変える方法

結論から書きますが、目覚めた時に感謝するだけです(私はスマホの日記に書いています)。

感謝する相手は、人でも物でも天気でも良いです。

私が目覚めた時に「ありがとう」を伝える、ということを始めた時は、感謝できない自分に気がつきました。

日頃からお世話になっている夫や同僚・上司にありがとうを伝えようと考えただけで、抵抗が強いんです。

ありがとうもあるけど、あの時にこんなことがあって…と素直に感謝できませんでした。

朝に思いつかなくて、ありがとうのネタを日中も考え始めました。

感謝で1日が過ぎる

叶った状態の思考、身体の感覚で1日を過ごすと引き寄せが成功しやすい、ということをご存知の方は多いのではないでしょうか。

日々生活していると、不快なこと・嫌なことはたくさんあります。

しかし朝を感謝することで始めると、トゲトゲ・のっぺり・ドス黒い身体の感覚が丸くて、暖かくて、光っているようや感覚に変わります。

これは何かを叶えた時の感覚に似ていると感じてます。

人生が変わる

感謝ペースで生きることは、ネガティブな思考がしにくくなります。

願いごとが叶った感覚にも似ています。

つまり引き寄せをしやすい状態で1日を過ごすことになります。

自分の発しているエネルギーが変わり変わり、生きやすくなり、願いが叶いやすくなります。

お金をかけなくても人生は変えられます。