ファスティング二日目（準備期間）

こんばんは。

今日はファスティング二日目。

準備期間なので食べ物は食べていますが、添加物、肉、油等は排除しているのでかなり質素なものを食べています。

それにして常にお腹が減っている状態。。

断食本番の月曜まで持ってくれい（笑

今日のメニューはこんなん感じです。
朝ご飯　オートミール
間食　干し芋
昼ごはん　茹で卵、スムージー
間食　大福
夜ご飯　サバの味噌煮、白米、豆腐（予定

間食が現状の大変さを物語っています。。

白米一食だけは人生初かもしれません。

今日を乗り越えたものに明日は来るんですよね？大槻班長！！

今日も1日お疲れ様でした。