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まこちが読んだ本の中から、お友達にお奨めしたい本をご紹介。
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腸内環境のお勉強　＠まこちの本棚

腸内環境のお勉強　＠まこちの本棚

今回は腸内環境のお勉強だよっ

腸内環境は、ADHDや自閉症などの発達障害、うつやパニック障害などの精神疾患、認知症、がん、リウマチなどの膠原病、アレルギーなど実に様々な病気と関連してるんだ。
近年すごく注目を浴びているジャンルみたい。

まこちのおすすめを三冊紹介するね。

１．おなかのカビが病気の原因だったこれは医者の中でも、まだまだ知らない人が多いんじゃないかなぁと思ってる。
腸の中でカンジ

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有害金属・必須ミネラルのお勉強　@まこちの本棚

有害金属・必須ミネラルのお勉強　@まこちの本棚

まこちの本棚の第一弾は、有害金属、必須微量元素についての本を3冊紹介するよっ
これらは、神経や骨、筋肉の難病、リウマチなどの免疫異常による難病であったり、うつやパニック障害、ADHDなどとも関連が深い内容だから、興味がある人は是非読んでみてね！

1．「重金属」体内汚染の真実主に、水銀、鉛、フッ素、ニッケル、カドミウムなどの有害金属について、食物の汚染状況や、関連する疾患について書かれていて、とて

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