抗がん剤副作用による便秘や療養中の方の便秘にも井穴を刺激するセルフケアはおすすめです！

みなさん、こんにちは。
いつも文章が長くなってしまうため、今回は短く端的なものに仕上げます！

さて、以前アルミ玉によるセルフケアについて記事にしましたが、便秘については、抗がん剤副作用によるものや療養中の方にも、負担なく簡単にできるのでおすすめです。

家族が療養中のときに便秘でかなり悩んでいました。
薬でもなかなかうまくコントロールができず、本人はとても苦しく辛い思いをしていたので、わたしたち家族も非常に困惑した苦い思い出があります。

当時は鍼灸師ではなかったので、どうすることもできず、ただ見守るだけでしたが、簡単なセルフケアを知っていれば少しでも楽になったかもしれないと思うと、今でも残念な気持ちでいっぱいになります。

ご家族や周りの方で便秘に悩む方がいらっしゃたら、簡単にできる井穴の刺激方法をぜひお知らせしてあげてください。お金も時間もかかりませんので、おすすめですよ！そして、十分な水分を摂取することもお忘れなく。

それでは、今日はこの辺で。
良い一日を！！