お背中のトレーニング♪

こんにちは！

入谷店です♪

最近ムシムシ

雨や強風で

窓を開けにくくて

冷房をご自宅でつける頻度も

増えてきた方多いんじゃないでしょうか？

首や肩周り

背中も

冷えてカチコチ

硬くなりがち...

お背中動かすトレーニング

オススメですよ～！

筋肉動かして

冷房冷えを

吹き飛ばしちゃいましょ♪