![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/30042779/rectangle_large_type_2_0dc2d8db4fd35ffdfe96ba9bb4515fc8.jpg?width=1200)
お背中のトレーニング♪
こんにちは!
入谷店です♪
最近ムシムシ
雨や強風で
窓を開けにくくて
冷房をご自宅でつける頻度も
増えてきた方多いんじゃないでしょうか?
首や肩周り
背中も
冷えてカチコチ
硬くなりがち...
お背中動かすトレーニング
オススメですよ~!
筋肉動かして
冷房冷えを
吹き飛ばしちゃいましょ♪
最後まで読んでいただきありがとうございます! 興味を持っていただけましたら、ぜひサポートのほう宜しくお願いします。
こんにちは!
入谷店です♪
最近ムシムシ
雨や強風で
窓を開けにくくて
冷房をご自宅でつける頻度も
増えてきた方多いんじゃないでしょうか?
首や肩周り
背中も
冷えてカチコチ
硬くなりがち...
お背中動かすトレーニング
オススメですよ~!
筋肉動かして
冷房冷えを
吹き飛ばしちゃいましょ♪
最後まで読んでいただきありがとうございます! 興味を持っていただけましたら、ぜひサポートのほう宜しくお願いします。