左右差を改善するトレーニングについて
こんにちは！
みなさんは自分の身体を鏡で見た時肩の位置は左右平行の位置にありますか？またトレーニングの時に片側だけ弱くて左右差があるなどの経験はないですか？
本日はそんな方にむけた改善方法をお伝えしていきます。
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最後まで読んでいただきありがとうございます！ 興味を持っていただけましたら、ぜひサポートのほう宜しくお願いします。