『まわりと違うことに怯え、将来を不安に思っても何もプラスにはならなかった。』

何となく生きていると、必ずはまってしまう考えでしょう。“世間体と承認欲求“、「いま、ここ」を感じる“マインドフルネス”な考え方を知ると、少しは不安が和らぎ、人生を前向きに生きられるかと思います。