あさのしずく
三日続けて一万歩達成したので本日は五千歩程度。意識したわけではないけど。体重は一応最高記録値マイナス二キロのところを維持している最近。これからクリスマスを皮切りにスイーツやらお餅やら、ダイエットの敵と折り合いをつけるのが難しい季節に入る。スイーツは計画的に！

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