お昼寝のタイミング 4 ナースあさみ 2016年12月19日 18:33 今日はお昼寝のタイミングを誤った。眠る時、人は手足がぽかぽかしてくるはずなのに冷えて冷えてしょうがなくて起きてからも昼寝しなきゃ良かった・・・なんて思ってしまった。頭での眠たいと身体の眠たいは時としてズレることがあってその声をちゃんと聞いてあげなくちゃいけないことを忘れるとこうなる。次の昼寝は頭と身体、双方の意見を聞くことにする。さーて、これから今日のメインイベント。 #エッセイ #無料note #お昼寝 #タイミング #身体の声 ダウンロード copy #エッセイ #タイミング #無料note #お昼寝 #身体の声 4 貴重な時間を使い、最後まで記事を読んでくださりどうもありがとうございます。頂いたサポートは書籍の購入や食材など勉強代として使わせていただきます。もっとnoteを楽しんでいきます!! サポート