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#生きづらさ

「生きづらさ」はどこからやってくるのか(3)

「生きづらさ」はどこからやってくるのか(3)

「生きづらさ」をテーマにした3回目です。

「生きづらさ」はどこからやってくるのか(1)
https://note.com/asako_emerald/n/n374fa0362168

「生きづらさ」はどこからやってくるのか(2)
https://note.com/asako_emerald/n/n287a27cde1dd

「生きづらい」だけじゃないんですけど、「どうしたらいいかわからない」みた

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「生きづらさ」はどこからやってくるのか(2)

「生きづらさ」はどこからやってくるのか(2)

自分の前回の投稿で、「行動を減らすことが、生きづらさからの回復の、第一歩」だと書きました。

「生きづらさ」はどこからやってくるのか(1)
https://note.com/asako_emerald/n/n374fa0362168

行動を減らす。

「辞める」ということ。

これまでやってきたことを、これまで続けてきたものを、辞めていくこと。足りない、渇望している、この穴をどうやって埋めればい

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「生きづらさ」は、どこからやってくるのか(1)

「生きづらさ」は、どこからやってくるのか(1)

「生きづらさ」は、とても重要なテーマのうちのひとつです。少なくとも、ここまでの私にとっては。

何年か前、20代後半か30代前半のころだったと思うけれど、毎日のように「消えたい」と思っては泣いて過ごしていた時期がありました。生きづらくて、いつも虚しくて、なんのために生きているのかがわからなくて。生きているのがつらいけど、自分で死ぬ勇気がないから、誰か私を消してくれないかな。そんなことを、大げさでな

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