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あさき
2024年5月6日 00:34
1番特記すべきは、透析向けで片手の練習したことかなあ。半身が苦手で動けない。かせをつけられたようだ。そんな時の対処を教えてもらった。にぎってひらいて、練習しないと。あかぎれが痛い。前蹴りで膝のスナップ使うのは思いもよらなかった。膝蹴りできるようになったと思ったけど、できてなかったけど見えてた。相手に対してまっすぐだすのね。腕振りはできてるんだろうか、よくわからん。コテ受けは
2022年1月14日 00:22
昨日、空手サークル2回目、無事終了しました！準備体操、柔軟まで教えてもらった。伸脚と思ってやってたのも、どうも違うらしく。説明がうまくできない。立てる方の脚でしっかり立つらしい？？あと、両腕を反対から回してきて頭の上でパチンと叩くやつ、あれができない^^;あとは椅子2つの間に体を置いて前後開脚。体を倒すなと言われるが、椅子に体を預けて、どうにもヨボヨボした感じになってしまう。準
2022年1月10日 13:08
初心者大歓迎の、とっても気楽だけど仲間を大事にできる居心地のいいサークルを目指しています！当日参加もオーケーです。開催日時 1月12日（水）15時〜17時 1月20日（木）13時〜15時場所…メディアコスモス つながるスタジオ対象者…お子さん〜定年後のご趣味を探してらっしゃる方（個人に合わせた運動強度でやっていきます）今回は試運転のため不備もあるかもしれませんが、
