【エッセイ日記】根菜類はこころを幸せにしてくれる🥕🧅
こんにちは。
あさです。
最近のお気に入りの
朝昼ご飯のメニュー。
人参、れんこん、玉ねぎ
きざみ揚げのお味噌汁。
そしてポップコーン🍿
お番茶。
え“ぇ”〜っ?!
ポップコーン?!
はい。
そうなんです。
最近はとうもろこし🌽を
ポトフなどに入れるのも
お気に入りです。
ご飯を食べるには
少し気分ではなく
とはいえお味噌汁に
もうひとつプラスしたい
そういうときに
少しポップコーン🤣
生協で調味料や保存料無添加の
ポップコーンを見つけたので
それがある時はこんな感じ。
わたしの食生活は
少し一般的ではないかも?
小さい頃から身体が弱く
食べものの受けつけは
身体の声を聴きます
最近はやたらと
根菜類が食べたくて
こんな感じの朝昼ご飯。
とっても不思議なのですが
根菜類を食べると、こころが
落ち着いて幸せ気分になります。
大地の活力をいただくという感覚を
無意識に感じているのかもしれません。
さぁ、幸せな気分で
今日のわたしを生きよう♪
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