【本から学ぶ】自己肯定感を持つために本当に必要な物【21-8】
今まで何度も対峙してきた自己肯定感の問題。
某ディズニー映画でも「ありの~ままの~」という歌が挿入歌として使われ、流行するほど、世の中でも注目され、関心の高いものです。
私は自己肯定感が低めです。今の自分には満足しておらず、常に「変わらなきゃ」と思っています。この【本から学ぶ】で自己肯定感のことを学んで、自己肯定感を上げる努力をしてきましたが、あんまり上がった実感はありません。
本書では、自己肯定感と混同されやすい「自己評価」との違いに触れ、自己肯定感を高めるために必要な