【節約】1ヶ月の食費6万円を3万円にするために実践したこと
今までは外食中心の食生活で食費が6万円〜7万円くらいになっていました。
特にUberは割高で送料も含め1食2,000円以上、15回くらいの利用で3万円になり食費の半分をUberが占める事態に。。。
副業や投資にお金を使いたいのに日々の消費で減らしていては本末転倒なので 1月から食生活を自炊中心にして外食は減らしました。
その成果もあり6万円以上かかっていた食費が今では毎月3万円前後まで減りお金に少しの余裕ができました！
【実践したこと】
・外食は減らす（週1回）
・外食は毎週1〜2回（月に5回まで）と決め外食した時は記録する
・スーパーでの買い物は毎週固定曜日のみにする
・献立を事前に決めて無駄な買い物しない
・宅配食サービスを利用
外食を減らす
外食は、料理の原材料費に加えて、店舗の人件費や家賃、利益などのコストが含まれているため、自宅で調理するよりも高額になる場合が多い。ついついお酒やデザートを注文してしまいがちだが自宅で調理するとそのような余分な出費を減らすことができる。自宅で調理することで、油や塩分、糖分の摂りすぎを防ぐことができ、野菜や果物、栄養価の高い食材を自分で選ぶことができるため、バランスの良い食事を摂ることができる。
外食は毎週1〜2回（月に5回まで）と決め外食した時は記録する
スマホのカレンダーに記入しいつどこで食事したかを記載すれば今月何回目の外食か分かるから習慣を継続できるようになる。
スーパーでの買い物は毎週固定曜日のみする
買い物に行く回数を減らすことで出費は減らすことができる。
事前に献立を決め無駄な買い物はしない
お金が貯まらない人の特徴は買い物をするときいいなと思ったものをその場で買ってします人。だから事前に買うものを決めてから買い物に行けば無駄遣いを減らせる。
宅配食サービス利用する
宅配食サービスとは自宅において手軽に健康的な食事を提供するサービスで忙しい人、または健康管理に配慮する人などが利用している。
栄養バランスに優れた食事や特定の食材を使わない食事などのラインナップがあり冷凍された状態で配送される。仕事から帰ったらレンジでチンすれば調理完了ですぐに食べることができ健康にも配慮しているので自炊苦手な人にはオススメ！
上記は私が利用している宅配食サービスの「nosh」です。
・ 1食500円前後
・冷凍で長期保管可能
・レンチンですぐ食べれる
・健康に配慮したメニュー
・メニューが豊富
・メニューや配送日時はアプリで変更可能
牛肉炒め、ハンバーグ、餃子、唐揚げなど飲食店で提供されている商品と同じレベルの味の商品を自宅で食べることができ、料金も非常に安いので毎日自炊はしんどいけど外食は減らしたいと思っている方にはオススメです！
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