書く瞑想　モーニングページ　私自身の記録

　1日の中で睡眠を通常の寝る時以外にとれば、パワーは増すようだ。よくねれば、よく練れる。よく寝れば、よく練れる。
　気功をもって呼吸をする。肩の痛みとともに、心は少しずつ戻ってきている気がする。
　周りの環境によって、私は支えられて、生かされている。感謝。
　今は我慢。焦らない。そして、人並みに生活できるということが、子供の将来の夢のような物語になってしまった今。
　プライムビデオのようなものの中に、人と人の闘争、強いものが弱いものを虐げる物語がいっぱいだ。もちろん、結末はそれをなんらかの形で解決しているのだが、、、。
　ドロドロした自分の特徴を、それでも自分として愛することを目標にする。しかし、一つ問題がある。愛とはなんぞや？