基礎体温と女性の気分の関係性

基礎体温と、女性の気分の浮き沈みは大きく関係します。

女性の身体の周期を28日とした場合、


基礎体温は、生理が始まると下がり（低温期）そしてその後およそ15日ほどの低温期を過ごしたあと、排卵の直前、ガクッとさらに体温が下がります。そして、排卵直後に基礎体温が上がり高温期に入ります。そして生理が始まると、また低温期に入ります。

低温期の時は割と穏やかな気分です。
何があっても冷静でいられる時期です。

さらに温度が下がる時期
何があっても悲しいです。