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沈黙の実践

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ティク・ナット・ハン禅僧の教えを実践いていく記録。3/1より、およそ100日間。
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2022年4月の記事一覧

何もない幸せ。

何もない幸せ。

聖地巡礼のことは改めて書くとして、夜寝る前に静かに思うことを、記録したいと思います。
サンティアゴ・デ・コンポステーラへの巡礼の旅を日本で行うことも、きっと大切な意味を持つのでしょう。
69日。総歩行距離633㎞。
その前は、歩行禅という業を始めて、11ヶ月で3,100㎞、日本横断満了。いろいろありましたが、根本的に思うことは「さまざまなものを手放してきた」ということに尽きるかもしれません。

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ブッダの名言

ブッダの名言

ティクナットハン禅師の著書から、ブッダの名言がささります。

過去を思って悩むなかれ。過去はもはや過ぎ去ったもの。
未来を悩むなかれ。未来はまだ来らぬもの。
あなたの前には生きるべき一瞬があるのみ。それが現在の瞬間だ。
今この瞬間に戻り、この瞬間を深く生きよ。そうすれば解き放たれるであろう。

今、この瞬間をどう生きるか。
今。
感情に浸るのか。
五感に浸るのか。
喜怒哀楽に翻弄されるのか。
好き

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