定期的に「波」はある。世界は「陰陽」のリズム

お知らせ　2022年1月16日（日）　LIVE!!「Meditation Music」　note「目覚めの時代へ」　 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊：： もう１週間以上前のことですが、久々に数日間「不眠」になりました。「眠いのに…、眠れない…」という苦しみは久々でしたね。体力的にも、精神的にも辛いもんです。 10月頭にグルテンをやめてから、明らかに睡眠の質が上がりました。寝付きが早くなり、夜中に目を覚ますこともほとんどなく、朝までぐっすり。 それが、とにかく眠れなくなった…。３、