感覚を頼りに、行く先を決めず、近所を散策。頭と心のリフレッシュ法

行く先を決めずに、その時の感覚だけを頼りにあるく。こんな体験初めてかも。大人になって。

ちょうど、思考に頼らず、感覚に従ったら何か発見があった！という体験談を聞いて、オンラインと座りwork続きの自分のリフレッシュのため、近くを歩いてみた。

知ってるはずの道。でもここの道通ってみよー。という何気ない感覚だけを頼りに散歩。

こんな風景あったんだぁ〜✨✨いつもどれほど同じところしか通らないかよくわかりました。

っていう新鮮な発見と、空気のパッと晴れる感覚を感じる場所があったりで、とーってもリフレッシュしました。

↑気付きますか？草木に同化してます笑。蝶々はどこでしょう？？？

蝶々🦋がヒラヒラ飛んでました。なんだか、ラッキー良いことあった感じが勝手にしてます！

同じところに留まらず、時には近所をフラリと散歩するのも良いですね！頭もリフレッシュ、心もリフレッシュ♪

遠くに行かなくても、身近にできるリフレッシュ法がある。感覚を信じて動いてみる新鮮な体験でした。

参考になれば幸いです💖🙏

今日も最後までお読みくださりありがとうございます。感謝を込めて。

✳︎めいさんにヒントを得ました♡いつもありがとうございます♡1人だけでがんばるのではなくて、学びの中や人との関わり中でやってみよう♡って思えるって幸せです♡

↓今日のまん丸水彩画アート画像。表紙に使いました