【ネギ式1週】６日目【ダイエット】

ネギ式ダイエット？ こちらの動画を参照しています。https://www.youtube.com/embed/Ek9NVOqpRC8 運動内容はこなせましたか？エクササイズその２に挑戦、コレちゃんと出来てるのかよく分からない…？ながら、その１も勿論しました。今日は休日、部屋の掃除を少ししました。 外出？ あるとは基本的に出勤＋神社参拝と着物教室とお茶の稽古しかでかけません。インドア派なんで… 晩ご飯に食べた物味噌汁：コマツナ、しめじ、タマネギ、ニンジン キャベツ：自家