コミュニケーションを変化させてみる
人間関係がうまくいかない。というご相談をよく受けます。
マシンガンのように話してくる上司に向かって、
意見を言うことさえできず、耳をふさぎたくなってしまう。
(夫婦関係でも同じことがあると思います）
その状態が続くってつらいですよね。
しかし、
同じような対応をしていると、
そのサイクルが出来上がってしまいます。
そんなとき、
少し、変化させたアプローチをすると、
相手のマシンガントークが変化するかもしれません。
サイクルを変化するような対話をしてみる。
相手によって、そのサイクルは違うので、
俯瞰して観察してみることも大切だと思います。
苦しいとき、
ちょっと、コミュニケーションを変化させてみるのも、
抜け出す方法だと思います＾＾
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